O própolis é um alimento funcional produzido pelas abelhas quando sua saliva entra em contato com as resinas de folhas, flores e até de caules. Suas propriedades combatem vírus e bactérias, tratam doenças e eczemas na pele, e são um excelente fortalecedor para o sistema imunológico.
Mais de 200 compostos foram identificados no própolis em estudos realizados com esse produto. Dentre eles encontram-se resina e bálsamo vegetal, cera, óleos essenciais e aromáticos, pólen, entre outros.
Importante ressaltar que, por ser extraído de várias partes das plantas e de diferentes floradas, o própolis apresenta cores variadas – verde, vermelho e marrom são umas das possibilidades de coloração.
Confira algumas vantagens de manter o uso diário desse produto! Lembrando que a dosagem deve ser indicada conforme as necessidades de cada pessoa, considerando o estado de saúde, idade e peso.
Conheça algumas vantagens de consumir diariamente essa fruta:
Melhora a cicatrização. O própolis contribui com o processo de cicatrização e recuperação dos tecidos lesionados, já que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Combate inflamações. O composto contém propriedades anti-inflamatórias e pode ser benéfico para diminuir inflamações. Por isso, é bastante usado em casos de dor de garganta.
Contribui com a saúde bucal. As substâncias anti-inflamatórias e antimicrobianas presentes no própolis podem prevenir inflamações na gengiva e também controlar as cáries.
Aumenta a imunidade. O O própolis possui antioxidantes que aumentam as defesas do corpo, combate doenças e protege o organismo contra bactérias, vírus e fungos.
Acompanhe esta receita de um shot para cuidar da sua imunidade.
Hora da Receita
Shot da Imunidade
- Sumo de 1 limão
- 20 gotas de própolis
- 1 colher de chá de açafrão em pó
- 1 colher de chá de mel
- 40ml de água
Misture todos os ingredientes e tome em seguida. Pode ser ingerido diariamente.